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過了一個年,許多家庭主婦在年節期間忙著大掃除、準備年夜飯,不少人累到腰痠背痛。佑德中醫診所院長張賜興醫師指出,最近門診慢性腰痛的患者明顯增加,多與年終大掃除有關,有些人原本就常腰痛,只要做家事時,稍微姿勢不良,就痛得更厲害。
張賜興中醫師表示,常見的慢性腰痛原因,包括老化、工作傷害、外傷,以及特殊疾病;有些人則是坐姿或是睡姿不良,以致骨刺、椎間盤突出。大部分人總以為腰痛就是筋骨問題,其實並不全然如此。醫師觀察門診患者發現,部分腰痛病患是屬於腸胃型腰痛,長期脹氣、胃酸過多、消化不良,便祕,排便不順,胃部如同一個變大的氣球,越來越大,往前往後頂,以致腰椎曲度過直,而引發腰痛,腰部肌肉僵硬緊繃。
腸胃型腰痛患者相當多,但臨床上醫師容易忽略這項病因,40歲陳先生就是典型個案,長期腰痛,看了骨科、復健科、神經內科,就是找不到原因。該患者至診間,張賜興中醫師手一摸、一搭手,就確定他罹患腸胃型腰痛,因腰椎曲度過直,並直言患者經常脹氣、胃酸過多、便秘、如廁後仍覺得上不乾淨,日常生活飲食又偏好甜食、麵包及汽水,陳先生點頭如搗蒜。
這類患者只要消除脹氣、改善胃酸過多症狀,除改變飲食習慣以外,並輔以中藥、針灸以及推拿。晚間睡覺時,可在腰部底下放置一個軟墊,以保持腰椎的正常生理曲度,就能逐步改善腰痛。但如果罹病已久,可能合併骨刺、椎間盤突出,導致腰通久治不癒,此時就建議接受外貼療法,外敷、內服,雙管齊下,合併治療。
「膏藥外敷療法」是以中醫學理為基礎,將中藥萃取物及生藥細末,與各種不同輔料混合製成膏藥,敷貼於病灶上,經由皮膚、孔竅及穴道吸收,刺激氣血循環加快、增加療效速度。
膏藥外貼療法根據中醫「不通則痛,通則不痛」原理,具有簡便易用、藥效通透、使用安全等治療優勢,廣泛應用於臨床外科、骨傷科、皮膚科、五官科、肛腸科等疾病便宜團購的治療及預防上。對內科、婦科疾病也有顯著療效,可彌補中藥內服法的不足,增加治療功效、提升治癒機會。
張賜興中醫師提醒,腸胃型腰痛的患者大都容易焦慮,一旦壓力過大就會緊張,容易脹氣、腹瀉。建議患者應該適度紓壓,透過音樂、運動、休閒娛樂等方式,來宣洩壓力。飲食則應少吃麵包、甜食、冰品、豆類以及發酵食物,減少腸胃問題。
中國時報【廖德修╱台北報導】
不少民眾出國習以為常,但可能不知機場服務費(即機場稅)500元隨機票徵收,旅行社代付刷卡手續費及稅金,成本大約2.5%。即每一人出國,旅行社需支付10幾元,旅遊業者爭取應該回歸業者,成立基金專款專用,以因應急需。
旅行社代付刷卡手續費及稅金,每年全國合計約1億餘元,甚至隨出國人數增加,有可能成長至數億元不等。以往有關單位會把這筆「機場服務費回饋金」依規定退還給航空公司,但旅遊業者爭取應該回歸業者,本周觀光局將出面協調解決辦法。
旅行商業公會全國聯合會發言人李奇獄表示,旅遊業者已爭取多年,關鍵是民航局的態度,因為等於是要從航空公司口袋中掏錢,必須其主管單位點頭。所以本周的協調會,相關單位都將派人出席,全聯會也派出票務中心負責人與會。
李奇嶽說,如果這筆回饋金回歸旅遊業者,全聯會的想法是成立基金會、專款專用,並委請上級單位派人監督,款項需用在緊急事件發生時,如先前的陸客團火燒車意外,或者發展旅遊相關事務,對整體環境才有幫助。
不過也有業者強烈主張,回饋金應該仔細核算,回到各家旅行社口袋比較實際。對此李奇嶽不諱言,回饋金能否回歸業者尚未定案,但業者的意見卻相當紛岐,希望能夠取得共識。
至於全聯會未於去年12月召開年度會員大會,日前向內政部報備,將在3個月內召開,以符合法定程序。
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